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Foto do escritorLu Nutri Rodrigues

5 chás potentes para saúde feminina


Canela

Melhora a resistência a insulina, com propriedades termogênica o que auxilia na perda de peso e super anti-inflamatória.

Deve ser evitada por tentantes e gestantes


Gengibre

Ajuda na melhora dos gases e inchaço abdominal, reduz cólicas menstruais, náuseas e enxaqueca, além das propriedades termogênicas. 


Folhas de amora

Auxilia na redução de estresse e mudanças de humor da TPM e Menopausa, reduz cólicas e  super antioxidante, auxiliando na saúde ovariana.


Camomila

Calmante natural que ajuda na redução de estresse e ansiedade, melhora qualidade do sono e auxilia na digestão.


Chá verde

Super antioxidante e anti-inflamatório, auxilia na oxidação de gordura corporal e redução do peso, melhora acne e qualidade da pele.

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